2012年12月30日 星期日

人奶媽媽月誌



唐小小B出世後,以吃母乳為主,直至今天仍然是,不經不覺己三個月了。這次,我成功全人奶餵哺唐小小B,是決心+準備充足+勤力的結果。

 

BB仍未戒夜奶,我每晚都睡夢中餵哺,第二朝又要上班。我主張BB自然戒夜奶,不去train,唯有「吃得咸魚抵得渴」,晚上自己辛苦些。BB早晚會不吃夜奶,辛苦應有盡時吧!

 

餵人奶,原是一個natural process,可惜,對於我來說,上一胎因為yeast infection,餵人奶失敗了!  (: 見《餵人奶(失敗)實錄 》篇) 因此,這次我也是戰戰兢兢。幸好,這一趟則比較順利,可以餵到三個月(and coming),我很滿足啊!!

 

十月 唐小小B初生

 

l   剖腹分娩,首天不能下床,沒有餵人奶

l   第二天勉強能下床,但都是由護士把bb抱過來餵

l   這家醫院硬性規定每3小時才餵哺一次,不是很breast feeding friendly。試過有護士問我半夜餵不餵人奶,我說餵,她說會夠鐘會弄醒我──結果卻沒有!!

l   在醫院5天,BB是吃人奶 + 奶粉

 

十月 初生出院至一個月

 

l   畢竟上胎有餵人奶經驗,這趟熟手很多。但是BB吸吮很懶,吃5-10分鐘便睡著了,要弄醒他繼續吃;如是者,可一餐可以斷續吃一小時以上!

l   上胎BB吸吮很好很順利,我即使上奶後亦沒有「石頭胸」;這次不然,幸好陪月姨姨有經驗,每天幫我按摩推開,不然我真的不懂啊! 可能會塞爆了!

l   第一個月,BB仍是吸吮一團糟,問了許多醫生、護士等等,都說我「餵錯了」,不可讓BB吃超過45分鐘。但是,我基本上ignore他們的建議,繼續用我「錯」的方法餵──後來可以證實,我是沒有錯的! 只是不是每個BBtextbook perfect!

l   第十幾天,BB病了入院一星期,期間我長駐他病床側,日夜餵人奶。連電動奶泵都帶了入醫院,有需要便泵奶。同時間,BB經歷猛長期,吃得頻密,真的很累人!  回想起,幸好那時候我不理會醫院的不利環境,繼續餵人奶,就在那個時期穩定了奶量。

l   人奶量不算少,如泵的話有4oz,可惜BB需求更大。第一個月,人奶以外要補奶粉,大概每天1-2餐是奶粉。

 

 

 

 

十一月 6星期開始全人奶!

 

l   因為一開始我對餵人奶野心不大,本著「餵得幾多得幾多」的心態,而且一直補奶粉,壓力很少。不給自己壓力,令餵奶變得沒有那麼可怕。

l   BB出生起,夜奶都是我親自埋身餵人奶,沒有偷懶。有時我反而enjoy半夜餵奶,在客廳有個寧靜的空間,讓我一對一地親子。都日間有陪月、媽媽、工人團團轉,可以說是幫手,也可以說是煩擾。

l   Anyway,日間多人幫手湊B,我會小睡,養精蓄銳晚上餵夜奶。晚上我會邊餵奶邊看錄影電視劇,連以前根本不會看的劇,也看完了!!

l   慢慢地,由約BB6個星期開始,可以全人奶餵哺,不用補奶粉。Yeah!!  我不是「富媽」,奶量剛好足夠BB需要,己好滿足! 

l   與此同時,BB吸吮也進步了很多,可以連續吸吮半小時,餵奶不再那麼累了餵人奶是先苦後甜,捱過了開頭的艱辛,之後真的越來越易了!

 

十二月 儲奶期

l   十二月中下旬要開始上班,月初要準備儲奶。但我不是「富媽」,每餐奶量才僅僅夠BB吃,苦惱:如何製造額外的奶作為儲備?

l   吸納了朋友及網上討論區的媽媽們意見,在上班前約兩個星期開始,每次埋身餵奶後用泵泵清乳房,就算空泵也繼續泵10-15分鐘。神奇地,這樣做了45天,奶量便多起來了!  大概每天可儲起1-2餐的奶。

l   到上班前,有十幾餐的儲備,足夠「頂住」上班頭幾天的BB食量了。網上討論區很多「富媽」閒閒地可儲一百幾十包奶! 我卻覺得,人人不同,自己有十幾包己經很好了。

l   BB一直是肥B,兩個月大時體重己達近15磅,生長線97%99%!  足證我的奶水quality不錯!

 

十二月 上班泵奶

 

l   我對上班後繼續餵人奶的信心,只是一半一半。始終上胎餵奶的失敗,令「餵人奶很難」這種想法根深蒂固。一直以來,若被問到:「你打算餵人奶餵多久?」我答:「餵到上班前吧! 到時候再看看吧!

l   上班泵奶的一個大難題,是沒有私人的空間。以前未搬office前,我是有一個私人房間的,但是年中搬了office,沒有私人房間了。新office也很少會議室,連女厠,也只得兩個厠格!!! 暫時,最壞打算是,如會議室fully booked,走到附近商場的餵奶室!

l   上班的日子,剛好是xmas假期前,工作量不多,而且人人都holiday mood,造就我泵奶很flexible,也可以用會議室。所以,出乎意料之外,泵出來的奶量不跌反升!

l   可惜,因為沒有自己的office,連帶電泵也不能用,只能用手泵,真是泵到手痛!!

l   過了一段時間,上班泵奶的主要障礙己解決,自己也漸漸習慣「上班泵奶」這個模式了。

l   辛苦是晚上仍要餵夜奶兩次,又要上班,真的很累!!

 

 

2012年12月28日 星期五

餵人奶的猶豫


因為對上一次餵奶失敗猶有餘悸,這一次我也沒有信心,甚至想過,索性從day 1開始就不餵人奶,以完全避免yeast infection這個慘痛經歷。不過,最後也決定「搏一搏」。

 

開始時,對自己完全沒有信心,總覺得自己不能堅持,也很怕想像1個月、兩個月、三個月後,是不是仍然能夠餵人奶。上一次,餵了人奶5個星期,這一次,我跟自己說:「餵到5個星期已滿意了!」然而幸好,現在遠超5星期,而且穩定。

 

一個每個媽媽都會遇到的心理障礙:「我夠不夠奶?」,通常最火上加油就是自己媽媽或奶奶,不停質疑:「你不夠奶/ 你的奶不夠杰/ 你係咪冇奶,BB唔夠飽」,令到新任媽媽壓力爆煲。這一次,因為經過上一胎經驗,我知道每個媽媽都是夠奶的,除非特別情況。就算我媽、奶奶、陪月間中說:「你不夠奶/ 你的奶不夠杰/ 你係咪冇奶」,我左耳入右耳出,不會增加自己壓力,也不生氣,總之當聽不到,繼續餵。

 

很奇怪,我媽、奶奶及陪月,自己都沒有餵過人奶,卻很喜歡給意見! Anyway,現在我算是成功,BB又高又肥,就沒有再聽到她們的疑慮了。

 

我能做到全母乳、全埋身,當初完全沒有想過! 

 

http://blog.yahoo.com/_52EO4K4DQN6FAPGXAME6BUOB3U/articles/72864/category/%E6%9C%AA%E4%BE%86%E5%94%90Ma%E7%9A%84%E6%97%A5%E5%AD%90

 

 

 

 

 

 

 

 

2012年12月24日 星期一

唐小小B: 雙滿月



唐小小B,己經兩個月大了!  體重接近15磅,身高體重皆屬大碼B,比哥哥同期「大隻」,他是以全人奶餵哺的,可見我的成績非常好呢! (而亦終於聽不到媽媽與奶奶問:「你係咪唔夠奶?」這些梵音了)

 

吃人奶,三小時一餐,準時過鬧鐘!  仍未戒夜奶,我打算讓他自然戒,像哥哥也是4個月才自動戒。夜奶是我親自餵人奶,是比較累,但我已習慣了每天只睡45個小時(而且不是連續睡),勉強可應付,因為知道這只是過渡性的,往後會越來越舒服。

 

他的樣子仍是很像哥哥,大部份朋友都說他與哥哥像孖仔,把他們同期的照片一併看,完全分不出。不過唐小小B稍肥一點,嘩,那對肥大脾,一節節的,把bb衫都迫爆了,場面惹笑。做媽媽的,總是覺得bb長肉很高興!

 

這個stage,他似Daddy多過似我,情況就如3年前唐小B出世時。但放心,我有信心,待他大一點樣子會似我,就像現在的唐小B一樣!

 

因為唐小小B曾經生病入院受苦,我心裡是特別憐愛他的,就算他扭計哭鬧,我也不介意,還有一點覺得他很可憐。即使事隔己差不多兩個月,我仍是忘不了他在醫院受驚大哭的情景啊。

 

幸好,這個時期唐小小B算好湊,肯吃肯睡,很少扭計,就算哭也很易安撫,不像哥哥那時「哭百日」,每晚定時定候連哭幾小時,無論怎安撫仍是哭,直到滿三個月!

 

的確,唐小小B是很惹人憐愛的,好像己經懂得「嗲」人了。只要跟他說說話、喊他的名字,他便會笑,還會發出「er..er..er」聲音回應,好像想跟我們談話!  我記憶中哥哥唐小B同期時是不會這樣的。

 

要將兩兄弟比較的話,感覺上哥哥是精靈型,弟弟是可愛型,但是肯定兩兄弟都是「開心型」。

 

我己放完產假上班了,挑了長假期前日子復工,返幾天又放假,真好!

 

聖誕節,我幾近無求,因為有孩子已是最好的聖誕禮物。一直渴望有兩個孩子,現在上帝己把大禮送上,除了再盼孩子健康成長,基本上已心滿意足了。

 

唐家一家四口,祝大家聖誕快樂!

 

 

2012年12月11日 星期二

B is for Boys

生了兩個男孩,唯有認自己是「奶奶」命。


在第二次懷孕初期,的確憧憬過這一次是女孩。可能我天生特別吸引異性,是故現在一屋有三男! (我卻變成了服侍他們3個的妹仔….)

失望的是,我的經典名牌手袋(聊聊幾個而矣),當年買的時候,其中一個說服自己的理由是「將來可以比個女用」,現在將無人承繼了。

Oh no! 還有,我結婚時的婚紗,名師設計訂造,屬我十分珍愛之物(設計+紀念價值),本來也一心想著留給將來的女兒的,現在可能永久躺在床下底了。留給新抱?根本不同DNA,誰會要奶奶的舊婚紗?

不過,生了男孩,也一樣喜歡男孩。母愛是這樣的,只要是自己的孩子,無論如何都愛的,不是因為恨生女,便會不愛兒子。當你有個兒子,你又會發現,男孩子也很好啊!  譬如我的唐小B,經常逗我笑; 弟弟唐小小B,看來又是哥哥的翻版。

只不過,現在有了兩個男孩,更加前所未有地恨女!

身邊的朋友,巧合地是生仔多,一個仔、兩個仔、三個仔都有! 女孩真是物以罕為貴。究竟生了一男一女湊成「好」字的人,有甚麼秘訣的呢?

但無論如何「恨」,都不計劃再生BB了。我說過,我很喜歡小孩,在經濟及健康情況理想下,願意生許多孩子。現在,無論經濟及健康(=體力),都只夠照顧兩個小孩了。這一次坐月,要照顧BB又要兼顧大仔,真是辛苦到極點如再來第三個,肯定頂不順了!




2012年11月24日 星期六

滿月—媽媽篇

餵人奶,仍在努力中,不算失敗但也不算很成功,可是至今仍未找到適合BB又適合我自己的餵哺方式/時間表,弄得自己很累。

可幸是這一次較上一次餵哺大仔順利,最重要是這次沒有受真菌感染影響而劇痛,但新挑戰是唐小小B吸吮得較差,而且很大食,我奶量己不算少卻永遠餵不飽他,在家永遠聽到索食聲孜孜。上次哥哥吸吮得很好,我卻餵不到這次我餵到了,BB卻吃得不好,世事真是沒有完美。

同時間有兩個小孩在照顧,壓力也真不少。初期哥哥唐小B很不習慣,經常扭計,反而倒是BB入院後再出院回家,他乖了一點。起初我以為,我會把BB交給工人/陪月照顧,自己儘量陪大仔;但因我餵人奶,經常要手抱BB餵奶,根本不可能兼固大仔,很難兩全其美啊!

這次坐月我比較乖,吃很多,沖涼又用薑水,又忍住一星期才洗一次頭,上次是一出院己洗頭,又不用薑水,期後更每天洗一次頭!  其實我不信洗頭會頭痛這一套,不過也隨俗了。這次還留了長髪,忍住不洗頭真的很痛苦!  下次大肚,還是先剪短頭髮吧不過放心,沒有下次的了!


Overall,這一胎心理狀況較佳,沒有像上一胎般時常哭泣及抑鬱,這次我應該只是因為BB病了入院時才哭過。

2012年11月23日 星期五

唐小小B滿月

不經不覺,唐小小B己經滿月了

體重直線上升,到滿月時己差不多11磅了! 超越了哥哥的紀錄身高也長了6cm!

上次BB入院一星期,唯一的好處是把他「谷肥」了,出院時比入院時竟然是大了一個碼可能那時期踫巧是猛長期吧! 在醫院是真是猛食、猛食啊! 我們說笑,這次是付錢換了一個大BB回家啊。

入院這件事,令小小人仔受了好些苦,真的很可憐啊! 唯望苦盡甘來,以後不要大病了未入院前他是很好湊的BB,除非肚餓否則很少哭。出院後他曉得扭抱了,時常要抱著才肯入睡。沒辦法,他人仔細細便受了苦,不寵他多一點作補償不行啊!

唐小小B的樣子,很像哥哥那個時候,但他比哥哥肥一點。到了滿月,開始看得出他和哥哥的小小分別,但我仍是覺得他們很像,總之希望他也是個靚仔啦 。性格則未看得出,我有預感他比唐小B溫馴些。目前,最突出的性格是很「大食」! 好像永遠吃不飽似的,無論吃人奶或奶粉如是, 食量實在驚人啊。

而媽咪呢,體重直線下降,到BB滿月時只比懷孕前重7磅,輕了20多磅,大前題是沒有刻意減肥,而且坐月期間要補身,在盡責的陪月姨姨監管下,每天要吃很多飯、喝很多湯,食量比懷孕前還要多呢!

老實說我沒有擔心過要減肥,因我知我用心湊仔,自然會瘦;當然,餵人奶有一定幫助,我的脂肪好像都轉移到BB身上去了!

中、英文名字己定,剛好在42天限期內領了出世紙。英文名較早一點想到,中文名則是花多眼亂,想好三個名字,三個都鍾意,今天喜歡A名字,明天又覺B名好一些,經常改變主意甚至,因為又想改變主意,第一次預約了領出世紙卻「甩底」,哈哈最後,還是選了最先想到的名字! 又是和哥哥一樣用了個多筆劃的字啊,公平公平。

這個月,雖然我有開刀傷口、休息不足、拼命克服餵人奶的困難,還要BB曾經發燒入院好像有許多許多不好的事情,但是,就如所有其他困難的事情一樣,過去了,就不覺得是甚麼了,還有一絲絲成功感呢!



2012年11月8日 星期四

可憐的唐小小B─Part 2: 大步攬過,必有後褔

入院後的第一個早上,有些化驗報告已出來。初步顯示是尿道炎。

尿道炎? 男仔也會有尿道炎? 醫生說,比一般人想像的多。

當知道是尿道炎,我心反而輕鬆些。尿道炎嘛不是先天缺憾,又不是我想像中最差的那些情況,我甚至覺得尿道炎很輕微啊!

總之是,放下了心頭大石。大步攬過,必有後褔

雖然,唐小小B仍然要留院7 天,打抗生素療程。但總之能醫好的,我就放心了。
之後的事,最慘就是我這個媽媽在醫院渡過非人的坐月生活。這7天,我只靠「偉大」兩個字頂住。「頂不順,都要頂下去!」,我告訴自己。

第一,因為一心要餵人奶,唐小小B在醫院,我也要在醫院,以便隨時餵哺。加了一張床陪睡,但那長床,硬得不得了,從未睡過如此差勁的床頭也是硬的! 唯一可以坐著餵奶的椅子,也是硬硬的,高度濶度都令餵人奶很麻煩!

在兒科病房,跟產科不同,這裡的護士不會幫你24小時湊BB的。餵奶、換片等等都要自己一腳踼,而我一個人一腳踼的話肯定捱不了。幸好我媽媽白天來醫院幫手,我又叫了陪月下午來醫院on duty (不然,陪月在我家,我不在BB又不在家,她做甚麼?),我才叫輕鬆些。尤其是第一、二天,唐小小B受了驚,經常哭醒,幾乎要24小時抱著才安睡,所以三個人來照顧他,不算多了。

威廉王子下班吃了晚飯,會過來看看兒子,也分擔我一點工作,逗留到午夜。事實上,他也需要回家陪著大兒子啊!

晚上午夜過後,醫院只許一個人陪伴,所以就是我一人照顧BB。那個星期,我基本上一天22小時在醫院照顧BB,中午時我媽來幫我「頂更」,讓我可以有兩小時回家洗澡、吃飯,順便看看剛放學的哥哥唐小B。因我在醫院,不能照顧唐小B,嫲嫲便來了我家住以照顧唐小B。那時的心情,顧得細仔又顧不了大仔,顧得大仔又擔心細仔,很痛苦。尤其是當我又要回醫院時,唐小B說:「媽咪可不可以不去醫院呀?」,我是狠下心腸才能踏出家門的,一出了門口又想哭了。

其實一般坐月己很辛苦,睡很少又被迫在家對住4幅牆,我呢,側要對住醫院的4幅牆過了3天,我己出現輕微抑鬱。每天餵人奶,應該是很private的時段,但身邊總有醫生、護士團團轉,不是打針便是探熱,或者檢查,很煩未入院前餵人奶己不是很順利,現在是煩上加煩啊!

在醫院,我也是穿家居服,頭髪又沒有洗(坐月期間1星期只洗一次…),求其把頭髮夾起便算,烏wear到爆我在想,醫生或護士會不會想: 為何有個野人在醫院裡啊?

唯一的娛樂是iPhone,是故不停在facebook訴苦。收到無數的支持留言,叫我撐住,算是絶望中的一點安慰,連一些甚少甚少聯絡的朋友/舊同學(多數是做了媽媽的人),都留言鼓勵呢!

在心情持續低落、暴燥以及少休息的時候,鄰床新來了一個一歲多一點的病童,我不知他甚麼病,只聽說他經常嘔。問題是,這個小孩,一整天不停地哭,而且一哭就很吵,無論白天或晚上,我們根本無法休息!  連唐小小B睡著了,也會被他哭聲嚇醒白天的時候,來探望小孩的人又多,當小孩又哭時,幾個大人一人說一句去安慰,吵上加吵

我忍受了一天半,一天傍晚終於忍不住,叫了護士來,說:「我要轉私家房! 馬上!」護士有點詫異,說:「讓我看看有沒有房….」我沒等她說完,說:「我現在就要轉! NOW!」因為,連日來在醫院的生活令我很不習慣,我的忍耐力己到了極點了我才不管私家房費用高昂,我再在這個環境下多一小時,我會瘋掉說完,我就哭了。

不久,護士回覆:「太太,房間是有的,但是會計部說,按你入院的時間計算,你現在換房的話,很蝕底呢。」之後,她讓會計部向我解釋費用事宜。原來計算方式和我想像完全不同,的確很不化算,我弄明白後,說:「讓我考慮一會。」

這時,醫生巡房。我便央求他:「既然bb情況穩定,不如讓我們早一點出院吧? 明晚可以吧? 隔鄰很吵,我快死了!」想不到醫生很快說:「ok!

因為知道明天可以出院回家,我心情忽然好起來了。等等等….再等24小時終於可以回家了! 所以,也不必換頭等房了。想起來,其實應是鄰床小孩要換房,對不對?

有趣是,第二天下午,我小睡了一會,醒來時就發現鄰床的小孩換了房。沒關係了,當晚我們可以出院了。

大家放心,唐小小B出院後,一直很好我也是,多謝關心。


~ Part 2  of 2 《完》~