餵人奶(失敗)實錄

我很喜歡餵人奶，但結果我只能維持了5個星期，「被迫」放棄。這挫敗，是我產後出現「疑似產後抑鬱」的導火線之一。大家放心，我現在已完全適應產後生活，只不過想寫篇blog分享這個失敗的經驗。

停餵人奶的原因是：乳房受真菌感染 (yeast infection, 詳情見下)，痛入心扉。每次餵完奶都要敷冰，最痛時我甚至不能挺起腰骨，要用手大力「揑」著乳房，才能走得動 。

又是一個「痛」字。我覺得我生產後頭個多月，「痛」沒有一天離開過我。

大約在餵人奶後兩個星期已覺得極度痛楚，但我沒有經驗，以為餵人奶就是這樣痛的。有多痛？吃「必理痛」沒有效，我要吃由醫生處方的止痛藥才沒有那樣痛，那些藥是我開刀後吃剩的止痛藥，而且要敷冰。當然，亦試過痛到喊。最痛的時間是餵完奶之後的半小時，但一天餵十次奶，那痛不停出現。也發了兩次燒，亦常常發冷。

本來，為了唐小B，「痛」我也可以忍，我告訴自己：「大不了用手揑著乳房，那天我也捱得到。」 但痛，令我連抱唐小B的心情甚至力氣也沒有。痛，亦令我對餵奶開始產生恐懼，出現抑鬱，因為整個人很「謝」。

問題不單單在於我能不能克服困難。除了痛在我身，真菌感染有可能同時感染唐小B的口腔。要根治問題，我要服某種抗菌藥一段時間，最少兩個星期。本來不一定要停餵人奶，我最最最擔心是藥物會滲入人奶。有人說沒問題，有人說不可餵﹣﹣這一鋪你搏不搏？　我永遠是better be safe than sorry，不吃人奶可吃奶粉，但萬一藥物為唐小B帶來不良影響，沒有second chance。

痛定思痛下，決定放棄餵人奶了。

下了決定後，哭了一整天，因為十分愛餵人奶時的感覺，不捨得唐小B在懷中吸吮那份親密感覺! 「最後一次」時，簡直像生離死別。餵的時候說辛苦，不能餵的時候又傷心，真諷刺。

產後第一篇blog說過餵人奶很難，但當時覺得難是因為沒有經驗，尚未出現真菌感染徵狀。最初幾個星期真的覺得很辛苦，但慢慢適應後，又覺得很enjoy。覺得辛苦時，常對自己說：「餵完今天，明天不餵了。」，結果，tomorrow is another day，還是繼續餵。看著唐小B在懷中吸吮，直至他飽飽的很滿足的樣子，是一種很溫馨的感覺，而且只屬於我和他，獨一無二。而且，一個月下來，唐小B重了近3磅，證明我餵人奶沒有問題，值得自豪!

結果，我吃了3個多星期藥，才接近康復。這個真菌感染經驗實在太可怕。那個「痛」離開後，我恢復了體力，湊唐小B也容易得多了。不過，直至現在，我對未能餵人奶給唐小B，仍有點耿耿於懷。一聽見「母乳對BB是最好的」等廣告字眼，心裏就有點刺刺痛。而且我很少下定決心做一件事卻失敗收場的，餵人奶給我很大挫敗感，幸好這種感覺隨著唐小B越大越精靈、自己放完產假復工而逐漸消失。

我呈上這個餵人奶失敗個案，希望各位餵人奶/準備餵人奶的媽咪加油! 餵人奶是一件幸福的事呀!

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關於乳房真菌感染 Yeast Infection

我要介紹一下，何謂乳房真菌感染 (yeast infection)。

乳腺塞、乳腺炎可能大家都聽過，但香港關於真菌感染的資料不多 ──連醫生都可能不知道! 我估計患上這問題的人不多，所以特意分享一下，希望有相似問題的媽媽可以多一些資料。我真不知是甚麼命，罕有的耳瘤有我份，現在生BB又輪到乳房真菌感染。

真菌感染徵狀，拿我的例子來說，是乳房感到刺痛。記著，是「刺痛」，那種痛，是一下一下的痛，像被針「桔」，或像閃電，或者像給玻璃碎刺到。這種痛，與「谷奶」、乳腺塞、乳頭破損...etc. 那種痛完全不同，一定可以分別出來。而且通常是餵奶後最痛。

乳房表面沒有病徵，不紅、不腫，亦沒有硬塊(但有些人真菌感染乳頭會出現某些徵狀)。所以幾個醫生替我檢查時，都覺得我「沒有問題」。我看了3個不同的醫生，沒有人可以解釋為甚麼我這樣痛。

最後，我認識了一位餵人奶的經驗人士，她告訴我我應該是受了真菌感染。她不是醫生，但我相信她，因為只有她能夠準確形容我那種像針桔的痛; 而我之前見的個醫生，沒有人明白我說甚麼。

香港網站資料很少，但外國網站關於”yeast infection”的資料卻不少，你有需要可以嘗試用如“breastfeeding, yeast infection”的關鍵字搜索。有網頁有介紹減輕症狀的方法，包括塗藥膏或吃藥。這個問題是可以醫治的，能不能繼續餵人奶? 問某個醫生, 可能會說no; 另一個, 可能會說yes. 但基於我覺得香港醫生對這個病認識不深，我估多數醫生會說 no.

如果有媽媽懷疑自己受真菌感染，看醫生可能亦不得要領。可以去母嬰健康院，告訴醫生/護士乳房痛，”懷疑是真菌感染”(一定要說，不然她們當你是普通問題)，讓醫生檢查。

大家可以留言給我，我樂意再詳細講講我的痛苦經驗。但記著: 1) 據我所知真菌感染不常見, 不用過份擔心; 2)我不是醫生，只是將我的經驗告訴大家，作為參考; 3)我提過的網頁，上面資料是否可信，要自行分析，始終我們不知發資料的人有多專業/可靠/可信。(yes, 包括我也未必可信!)

出關兩星期

產後復了工兩個星期，從寫blog頻率下降，以及積存的無聊留言(平時一定立刻清除)，可想而知我沒有空閒時間。是的，工作開始多了，每天都累死。今天，我想很快講講一些新事。

熱咖啡!
第二個星期太累了，喝了很多咖啡，我覺得整個人也滲著咖啡味。終於，連餵夜奶亦堅持不了。

飯局
這個星期(第二個星期)不能再「準時」放工，還有一天要晚飯應酬。晚飯時，真的心不在心焉。回到家已經晚，又錯過了一次餵奶時間，因身上太多二手煙味，還要由頭洗到落腳才敢抱唐小B。到洗完了，唐小B已睡著了。心情，真的有點失落。

BB是共通語言
我發現一般客戶原來都很喜歡BB。舊客戶自然會問候一番，但新客戶也對BB很感興趣，會問我拿唐小B的相片看看。其中，本身有BB或小朋友的客戶，不論男人或女人，是一定會與我分享湊仔心得的。This is a good thing，令我覺得身為working mom很自在，只是我沒有預料在工作場合講這麼多BB的事。

清潔阿姐
記得我懷孕時提過，那位重男輕女得來很可愛的清潔阿姐嗎? 她看到我枱頭的唐小B照片，說: 「BB好得意呀! 長得很似你呀!」
我說: 「是嗎? 但多數人說他似我老公呢。」
阿姐: 「那裡? 他與你長得一模一樣呀!」
我聽了當然好開心。然後，她每天清潔我的房間時，都會說一次「BB好得意呀! 長得很似你呀!」

打兩份工
每天日間返公司工作，晚間湊B，像打兩份工。到了星期六，睡到中午才肯起床!

做working mom真的不容易。I will do my best!

出關

閉關了差不多三個月，第一天回工作崗位，感覺有點陌生，搭升降機時不是反射動作按 “X”字，要思索一會到底是幾樓才按制。

很多同事問我: 「是不是很掛住BB?」Well，老實說，又不是，我其實很期待上班。我覺得工作的我才是「我」，有工作，我才有安全感。很奇怪，產假時自己溜出去幾個小時，已內疚得要死，有時會突然「發茅」，很掛著唐小B，要馬上截的士回家。上班，卻毫無這種感覺。我不是好母親嗎? 任人說吧!

很多人問候BB，我則儘量抑壓拿唐小B照片出來分享的慾望，除非有人真的問我拿相片看。

對抗「師奶化」

同事們讚我收身快，身形與未生之前一樣。這一個評語很重要: 證明我沒有「師奶化」，能加強自信心。儘管仍有十多磅贅肉，這不是最重要，最重要是其他人「覺得」我不肥。

總之，要對抗「師奶化」，對我來說極重要的，如果同事、客戶見到我變成一個師奶，我如何立足呢? 所以，我兩個星期前已開始好準備，「執靚個樣」重出江湖。

舊的套裝穿不下，大肚時的衫又不想再穿，所以趕快買了些新裝。髪型又再換，再剪短了一點，因為不想湊B時會「篤」住阿B，而且洗頭後快乾一些也能多點時間湊BB(真奇怪，大肚時怎麼都不肯剪短頭髮，現在卻走去剪短) ，髪型雖然不是很「潮」，但總之是整整齊齊。又趕了去做facial，連指甲也修了。After all these，終於覺得不再「烏wear」了，是一種非常好的感覺。

星期一，換好衣服、化了粧、整理髪型、拿了手袋，很開心，原來我已很久沒有穿戴整齊了!

當然，要「復出」，準備工夫不止是裝身。公司電郵一直都有看，未至於脫節，我亦一早電郵各老闆同事：「喂，我兩個星期後回來了，有新工作可要預我!」。上班前的星期，已經參加了一個conference call。

難捨難離唐小B

至於唐小B方面，兩星期前開始安排我媽媽/奶奶來照顧他，我在場「監督」，確保她們可以照顧得唐小B很好，我便可以放心上班了。如果我上班第一天才叫她們過來，control freak 的我，肯定一天打100個電話回家。

早上6時多我餵完唐小B吃奶，本來還有很多時間準備上班，但逗他玩一會，已快樂不知時日過了。洗完臉，忍不住又去看他，他偏偏很精靈的對著我笑! 忍不住又要去逗他....我可能出不到門口!

回到公司，剛好頂頭兩個老闆整天都不在，沒有壓力。清理舊電郵，打電話給幾個客戶，再看看文件，又是一天了。工作時，我儘量不主動去想唐小B，因為掛念的感覺一萌芽，一定一發不可收拾。看相片，只會越看越心掛掛。

時鐘踏正6時，回家去了，頭也不回。以前? 「準時」放工一定有罪惡感，閃閃縮縮，現在簡真是昂首闊步，理所當然! 同時，亦很奇怪，腳一踏出office，「發茅」感覺立即湧現。如果不是上班時間很難截的士，我一定不會坐巴士回家!

回到家，「全職」和唐小B玩，連晚飯也不想吃。見他的時間少了，我不想他睡著，我要跟他說很多話。我真的很怕他不認得我。但就算他睡著了，我看著他睡也很開心。

唐小B還未戒夜奶，上班後頭兩天我仍是經續自己餵。雖然是睡得很少，但我真的很想餵，爭取與他相處的時間。可惜到了第3 天，終於太累了支持不住了。我會原諒自己，讓自己好好睡一晚，明天繼續努力!

I Will Do My Best

生了唐小B後，多了motivation去工作，因為賺錢都是為了給他最好的，給他多點選擇，給他走一條容易一點的路。雖然我覺得少了機會看著他成長很可惜， 但既然決定了工作，就只能全心全意做到最好了。

做了幾天「工作媽媽」，感覺仍可保持work-life balance。I will do my best!

給阿B (III)

阿B:

時間過得真快，上一次寫信給你，你還是我肚裏的一塊肉。轉眼你已是一個有名有姓、體重超過12磅的人仔了。

在頭一個月，真的被你弄到不知所措。但很快你便長得精精靈靈，令我愛不釋手。我覺得，你開始認得我了，因為每次你一見到我便會笑。與你說話，你似懂非懂的跟我說 “ah”, “eh”, “oh”，我已經興奮大半天。你太可愛了，我常常被你吸引著，連要做的事情也忘記了。與你24小時一起的十幾個星期，is the most wonderful time in my life.

不過，今天媽咪要回到工作崗位了。為甚麼媽咪要工作? 因為媽咪既愛唐小B，亦愛工作。到你長大後，希望你會為媽咪擁有工作能力而自豪。當然，如果我錯過了你第一次轉身，或者第一次學會說「媽媽」，或者第一次走路，我一定會遺憾，但人生不會是perfect的。

而且，為了給你最好的，工作賺錢很重要。Perhaps，當我們財富累積到我有足夠安全感時，我會選擇不工作而留在你身邊。不過，現在跟你說這些，是不是太難明白呢? 到你大一點，自然會明白了。

雖然上班時間我不在你身邊，有婆婆/嫲嫲加上工人姐姐照顧你，你仍是最幸福的baby。I promise，每天下班第一時間趕回家，給你餵奶、和你玩耍，或者抱你入睡。

其實，無論我在哪裏、無論你將來長得有多大，對於我來說，你永遠是我身上的一塊肉。

媽咪

又是十月

自從2006年，每一年的8、9、10月對我來說都有另一重意義，因為耳瘤在那一年8月發現，9月確診，10月做電療。

原則上，我應該每年8月再照MRI。去年沒有做，因為都忙於籌備婚禮。今年亦沒有，因為忙於應付新生的唐小B。醫生認為應該等到約產後3個月再詳細檢查，估計到時懷孕期的荷爾蒙影響將會消失，檢查會更準確。

足足3年了，我的生活如何?

去年十月寫過《兩年前的十月》，至今感覺仍是一樣。不喜歡做電療的那間醫院，不是因為它有問題，而是它會鈎起我3年前接受電療時的回憶。直至現在，我每次經過那條往醫院的路，仍是有點條件反射的覺得不舒服，所以，生BB時我是完全不考慮這間醫院的。

耳瘤沒有影響我日常生活，也一早習慣了受損了的聽覺，沒有戴助聽器了。我懷疑左耳聽覺恢復了一點，因為之前一直要站在講者左邊才聽得清楚，現在不存在這問題，不過用左耳聽電話仍是不清楚。耳鳴亦越來越少，雖然懷孕時曾經再度活躍，生產後我覺得又沒有那麼嚴重了。

總之，如果我站在你面前，我與一般人無異。

我日常生活沒有影響，但懷孕時耳瘤有一定影響。懷孕時無緣無故出現高血壓，我覺得與耳瘤有關係，但當然無從稽考了。

耳瘤亦影響了我生仔式的選擇，自然分娩或剖腹分娩之間，以及半身麻醉及全身麻醉之間，要有個抉擇。幾個醫生都認為我應該剖腹分娩，本來半身麻醉剖腹也OK的，但臨開刀前幾天，醫生卻說全身麻醉安全些。很無奈，我根本沒有choice，不過只要能順利生下bb已很感恩了。其實我有一刻擔心過，自已會不會生產時，耳瘤爆了，死在手術床上? 當然這只是一刹那的念頭，身經百戰的我已不會因此而害怕了。遺憾是全身麻醉令我不能即時見到bb，在《我的分娩故事》一篇已說過了。

今天，再想起發生在我身上的一切，仍然是十分感恩，雖然腦內有個計時炸彈，但我仍然可以順利結婚、生BB、繼續我的事業。特別是生BB，我的風險一定比其他人高，但結果一樣母子平安。「晒命」一點說，我想要的東西，我都擁有了。

現在最想知道的，是我可以坐飛機嗎? 已經沒有外遊達3年以上了 (註)。做了媽媽的我，很想將來能夠帶唐小B去旅行。如果永遠不能坐飛機、不能帶他去玩，總覺得是我虧欠了他。

註:

如果你第一次看我的blog，我因為耳瘤問題不可以搭飛機，要觀察好一段時間才確定何時安全。相關的blog，有《8月28斷腸時》、《不能坐飛機的尷尬》、《難言之隱》

十分愛

十分愛，早上跟唐小B說 “Do you love Mammy？”的時候，他眯著眼睛，咧大嘴巴，那個天使般的笑容。

 

十分愛，唐小B那對像我的、又圓又大的眼睛 。

 

十分愛，餵唐小B吃人奶時那只屬於母與子的親密感覺。

 

十分愛，唐小B吃奶時，把小手握成拳頭的肉緊樣子。

 

十分愛，唐小B吃飽後，滿足地打出嚮嚮的嗝。

 

十分愛，唐小B在我懷中安靜熟睡的moment。

 

十分愛，唐小B碌大眼睛，跟我說”eh”, “ah”, “oh”…

 

十分愛，唐小B扭計時，那個想哭又未哭出來的樣子。

 

十分愛，看唐小B的照片及Video，重覆又重覆。

 

十分愛，讀友人在facebook讚唐小B的留言，重覆又重覆。

 

十分愛，替唐小B穿上漂亮的衣服，做我眼中的「𡃁模」。

 

十分愛，與威廉王子一起逗唐小B玩、一家三口溫馨的時光。

 

十分、十分愛……..