唐小小B出世後,以吃母乳為主,直至今天仍然是,不經不覺己三個月了。這次,我成功全人奶餵哺唐小小B,是決心+準備充足+勤力的結果。
BB仍未戒夜奶,我每晚都睡夢中餵哺,第二朝又要上班。我主張BB自然戒夜奶,不去train,唯有「吃得咸魚抵得渴」,晚上自己辛苦些。BB早晚會不吃夜奶,辛苦應有盡時吧!
餵人奶,原是一個natural process,可惜,對於我來說,上一胎因為yeast infection,餵人奶失敗了! (註: 見《餵人奶(失敗)實錄 》篇) 因此,這次我也是戰戰兢兢。幸好,這一趟則比較順利,可以餵到三個月(and
coming),我很滿足啊!!
十月 – 唐小小B初生
l 剖腹分娩,首天不能下床,沒有餵人奶
l 第二天勉強能下床,但都是由護士把bb抱過來餵
l 這家醫院硬性規定每3小時才餵哺一次,不是很breast feeding
friendly。試過有護士問我半夜餵不餵人奶,我說餵,她說會夠鐘會弄醒我──結果卻沒有!!
l 在醫院5天,BB是吃人奶 + 奶粉
十月 – 初生出院至一個月
l 畢竟上胎有餵人奶經驗,這趟熟手很多。但是BB吸吮很懶,吃5-10分鐘便睡著了,要弄醒他繼續吃;如是者,可一餐可以斷續吃一小時以上!
l 上胎BB吸吮很好很順利,我即使上奶後亦沒有「石頭胸」;這次不然,幸好陪月姨姨有經驗,每天幫我按摩推開,不然我真的不懂啊! 可能會塞爆了!
l 第一個月,BB仍是吸吮一團糟,問了許多醫生、護士…等等,都說我「餵錯了」,不可讓BB吃超過45分鐘。但是,我基本上ignore他們的建議,繼續用我「錯」的方法餵──後來可以證實,我是沒有錯的! 只是不是每個BB都textbook perfect!
l 第十幾天,BB病了入院一星期,期間我長駐他病床側,日夜餵人奶。連電動奶泵都帶了入醫院,有需要便泵奶。同時間,BB經歷猛長期,吃得頻密,真的很累人! 回想起,幸好那時候我不理會醫院的不利環境,繼續餵人奶,就在那個時期穩定了奶量。
l 人奶量不算少,如泵的話有4oz,可惜BB需求更大。第一個月,人奶以外要補奶粉,大概每天1-2餐是奶粉。
十一月 – 6星期開始全人奶!
l 因為一開始我對餵人奶野心不大,本著「餵得幾多得幾多」的心態,而且一直補奶粉,壓力很少。不給自己壓力,令餵奶變得沒有那麼可怕。
l 由BB出生起,夜奶都是我親自埋身餵人奶,沒有偷懶。有時我反而enjoy半夜餵奶,在客廳有個寧靜的空間,讓我一對一地親子。都日間有陪月、媽媽、工人團團轉,可以說是幫手,也可以說是煩擾。
l Anyway,日間多人幫手湊B,我會小睡,養精蓄銳晚上餵夜奶。晚上我會邊餵奶邊看錄影電視劇,連以前根本不會看的劇,也看完了!!
l 慢慢地,由約BB約6個星期開始,可以全人奶餵哺,不用補奶粉。Yeah!! 我不是「富媽」,奶量剛好足夠BB需要,己好滿足!
l 與此同時,BB吸吮也進步了很多,可以連續吸吮半小時,餵奶不再那麼累了餵人奶是先苦後甜,捱過了開頭的艱辛,之後真的越來越易了!
十二月 – 儲奶期
l 十二月中下旬要開始上班,月初要準備儲奶。但我不是「富媽」,每餐奶量才僅僅夠BB吃,苦惱:如何製造額外的奶作為儲備?
l 吸納了朋友及網上討論區的媽媽們意見,在上班前約兩個星期開始,每次埋身餵奶後用泵泵清乳房,就算空泵也繼續泵10-15分鐘。神奇地,這樣做了4、5天,奶量便多起來了! 大概每天可儲起1-2餐的奶。
l 到上班前,有十幾餐的儲備,足夠「頂住」上班頭幾天的BB食量了。網上討論區很多「富媽」閒閒地可儲一百幾十包奶! 我卻覺得,人人不同,自己有十幾包己經很好了。
l BB一直是肥B,兩個月大時體重己達近15磅,生長線97%、99%! 足證我的奶水quality不錯!
十二月 – 上班泵奶
l 我對上班後繼續餵人奶的信心,只是一半一半。始終上胎餵奶的失敗,令「餵人奶很難」這種想法根深蒂固。一直以來,若被問到:「你打算餵人奶餵多久?」我答:「餵到上班前吧! 到時候再看看吧!」
l 上班泵奶的一個大難題,是沒有私人的空間。以前未搬office前,我是有一個私人房間的,但是年中搬了office,沒有私人房間了。新office也很少會議室,連女厠,也只得兩個厠格!!! 暫時,最壞打算是,如會議室fully booked,走到附近商場的餵奶室!
l 上班的日子,剛好是xmas假期前,工作量不多,而且人人都holiday
mood,造就我泵奶很flexible,也可以用會議室。所以,出乎意料之外,泵出來的奶量不跌反升!
l 可惜,因為沒有自己的office,連帶電泵也不能用,只能用手泵,真是泵到手痛!!
l 過了一段時間,上班泵奶的主要障礙己解決,自己也漸漸習慣「上班泵奶」這個模式了。
l 辛苦是晚上仍要餵夜奶兩次,又要上班,真的很累!!